2011年03月31日

☆生野菜サラダ☆

新鮮な生野菜や果物の中には消化酵素がたっぷりface02

リンゴ、セロリ、キュウリ、レタスのサラダですキラキラ
シーザーサラダ用ドレッシングと、ほんの少しのお砂糖、マヨネーズ、レモン汁、レモンペッパーで絡めていますface01

ところで今日テレビで紹介されていたのですが、「OLIVE」という震災被災地を助ける情報ホームページが立ち上がり、身近な物を使って生活用品を作るなどのアイディア満載で、オススメですicon06かなり役立ちそうですよ音符
携帯用QRコードもあるので、被災地で携帯しか使えない方でも見れるのがいいな、と思いましたキラキラ


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Posted by 真野 みづほ  at 23:37 │Comments(4)野菜の料理

この記事へのコメント
最近は仙台市内も物流が回復してきましたね、野菜や果物も入手しやすくなりホッとしています。

震災直後はなかなか野菜も少なく栄養面で心配していました。

今日は夜サラダを作って食べたいと思います。
Posted by スケット at 2011年04月01日 12:39
>スケットさんへ

ほんとそうですよね~☆
野菜や果物が摂取できないと思うと不安ですからね(^^;

物流が徐々に戻ってきて良かったですよね♪
落ち込んでばかりもいられないですし、これからどんどん経済も活性化させていかなくてはですからねq(^^)p
Posted by 真野 みづほ at 2011年04月01日 22:37
みづほちゃん

東京のキムキムです。お元気ですか?

早いものでもう4月ですね。新年度の始まりです。いかがお過ごしでしょうか?

さてもうすぐ貴方の誕生日が近づきました。でも今年は忘れもしない3月11日の東北太平洋地震の影響が本当に大きいです。被災地の方々には深くお見舞い申し上げます。

みづほちゃんも誕生日どころではないでしょう。しかし貴方が無事でなによりです。僕としても元気な姿を見て安心しました。

どうかみづほちゃんの力で東北地方を引き続き盛り上げて下さい。必ず復興する日が来ます。僕も東京から祈っています。

以上。激励の書き込みでした。また書き込みします。
Posted by 木村浩司(キムキム) at 2011年04月02日 18:39
>キムキムさんへ

いつもどうもありがとうございます!

そうですね☆
復興に向け、みんなで頑張っています(^^)/

東北地方、日本がひとつになる時ですからね☆

いつも応援ありがとうございます。
Posted by 真野 みづほ at 2011年04月02日 19:40
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    コメント(4)